「自分に自信がない」
これは筆者にとって、長年の悩みです。
今でもそうです。
それを打ち明けたら、
コーチングを受けているコーチから、
「自分に自信のある理由を10個書く」ということをやって、
コーチに報告するということをやってみては？
という提案を受けました。
下記に全てを記します。
目次
第一回
2021/06/08 ＃1
私は自信家である
なぜなら
•九州大学卒である
•ベンチプレス100kg上げることができる
•毎日本を読んでいる
•積み立て投資をしている
•筋トレを週3以上
•高校は学区で1番の進学校
•土日は必ずカフェで意識高い活動をしている
•大学の時に短期海外留学している
•なぜなら私が言ったから
このような感じで書いていきます。
ルール
「ルール」というほどのことはないですが、下記の点で気をつけることはあります。
・「私は自信家である なぜなら」という文言から始めて、自分に自信がある理由を書く
・どんなに小さなものでも、自分の軸で理由があるものは書く
・9個理由を書いて、10個目は「なぜなら私が言ったから」で締める
・将来やりたいこと、野望・目標も書くと良い
自信家 プロジェクト
2021/06/09
私は自信家である
なぜなら
•副業で稼げている
•YouTubeをやってる
•ブログを書いている
•彼女がいる
•中学の時生徒会長をしていた
•家族と仲が良い
•部活動をきつくても辞めなかった
•高校に推薦入学した
•TOEIC750点
•なぜなら私が言ったから
2021/06/10
私は自信家である
なぜなら
•中学の時、テニスの大会で市で3位
•体育祭で副応援団長
•12人と付き合ったことがある
•デッドリフトMAX150kg
•高校のハンドボール部でレギュラー
•田舎なのに車を持ってない
•ロードバイクを持ってる
•今持ってる靴は全部2万円以上
•親に毎年誕生日プレゼントしている
なぜなら私が言ったから
2021/06/12 #5
私は自信家である
なぜなら
•運動が好き
•小学生では、毎日片道2キロを徒歩往復して通学
•中学の部活で副キャプテン
•浪人の時一日12時間は勉強していた
•スノボーが得意
•キックボクシング経験あり
•ダイビングのライセンスを持っている
•ハンドボール投げ学年1位
•ブログで収益化している
なぜなら私が言ったから
2021/06/14 #7
私は自信家である
なぜなら
•TOEIC900を目指している
•海外でビジネスをした事がある
•南米に行った事がある
•夜行バスで福岡→東京に行った
•不動産投資をしている
•月一回美容院に行っている
•服が少ない
•観葉植物を部屋に置いている
•昼休みに東洋経済を読んでいる
なぜなら私が言ったから
2021/06/15 #8
私は自信家である
なぜなら
•食事に気を遣っている
•ダンスを再開した
•ものをあまり買わない
•スニーカーが好き
•オシャレパーカーが好き
•アップルウォッチを持ってる
•週に2回以上在宅勤務
•男女分け隔てなく会話できる
•お酒飲むのが好き
なぜなら私が言ったから
2021/06/16 #9
私は自信家である
なぜなら
•個人事業主である
•会社を立ち上げたい
•40歳までに1億円貯める
•GUCCIの財布を持っている
•週一以上部屋の掃除
•海外旅行が大好き（19カ国現在）
•親戚の仏事には必ず参加
•水泳を習っていた
•書道を習っていた
なぜなら私が言ったから
2021/06/16 #10
私は自信家である
なぜなら
•浪人している
•向上心がある
•テレビを見ない
•Amazonフル活用
•勉強熱心
•転職活動中
•サーフィンが出来る
•35歳までに海外MBAをとりたい
•なんでも話せる親友がいる
なぜなら私が言ったから
2021/06/18 #11
私は自信家である
なぜなら
•お金に強い
•アメックスカードを持っている
•両親小学校の先生
•妹も小学校の先生
•多趣味
•自然が好き
•ハマったことはとことんする
•人に感謝できる
•日々成長し続けたい
なぜなら私が言ったから
2021/06/19 #12
•コンビニでペットボトルは買わない
•毎日5杯プロテイン
•英会話に50万円投資した
•大学1年の時、タイに旅行した
•福岡が好き
•経験人数2桁
•チャリで福岡→大阪まで行った
•ベストボディジャパンに出たい
•フルマラソンを完走した
なぜなら私が言ったから
2021/06/20 #13
私は自信家である
なぜなら
•バケットリストを月一で見直している
•爽やかと言われる
•決めたことはなかなか曲げない
•部屋に緑がある
•すぐ寝る
•未だに親交のある高校の友達がいる
•外国人と会話できる
•バイクの免許を持っている
•幸せとは？を追い求めている
なぜなら私が言ったから
2021/06/21 ＃14
私は自信家である
なぜなら
•毎日パワーナップ、昼寝
•ダンスレッスン週2
•筋トレの記録を毎日とっている
•両学長の動画を毎日見ている
•フットワークが軽い
•嫌われる勇気がある
•コーチングを学んでいる
•目指せ海外旅行100カ国
•スーツは全部オーダーメイド
なぜなら私が言ったから
2021/06/22 ＃15
私は自信家である
なぜなら
•周りの人に恵まれている
•勉強家
•募金したことがある
•トイレ掃除をする
•靴を定期的に磨いている
•仲良い人の誕生日にプレゼントをする
•インスタ毎日更新
•海外のクラブに行ったことがある
•2021年12月までにBIG3 400キロ挙げたい
なぜなら私が言ったから
2021/06/23 #16
私は自信家である
なぜなら
•イケてるコミュニティ所属
•毎日野菜を食べる
•株で資産を増やしている
•服が少ない
•時計アップルウォッチ
•AirPods持ち
•チャリ通勤
•アーノルドシュワルツェネッガーみたいな生き方がしたい
•人の役に立ちたい
なぜなら私が言ったから
2021/06/24 ＃17
私は自信家である
なぜなら
•毎日豆乳を飲んでいる
•高校で、応援副団長で優勝
•ハンドボール部
•温泉大好き
•朝に筋トレができる
•高校毎日塾通い
•卒業式で親に感謝しながら号泣した
•年で200日はスタバに行く
•ニューヨークに行きたい
なぜなら私が言ったから
2021/06/25 #18
私は自信家である
なぜなら
•変化を恐れない
•iPad持ち
•Kindle持ち
•不動産を購入した
•ノースフェイスのリュック
•服は白、黒、青
•疲れたらサウナでととのう
•簡単な料理ができる
•タワマンにいつか住んでみたい
なぜなら私が言ったから
やってみての感想
144個の理由を書いてみて、いろいろ思ったことがあるので、書いていきたいと思います。
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