コーチングを受けるにあたっての自己紹介

おすすめ

コーチングの本番セッションを受け始める前に、自己紹介をかねて、

下記の、自分のことに関して、自己紹介のワークをやりました。

皆さんも、答えようとすると、意外と考えたことが無いような質問です。

また、僕がやっているチャレンジや、コーチングに期待することを書いています。

皆さんの参考にしていただければ幸いです。

本番セッションを受けるための質問6選。

① 今までの人生の中で一番輝いていた時はどんな場面で、いつですか?

なぜ輝いていたと感じていましたか?

(引用:GOAL-B コーチング)

高校3年生 応援団副応援団長、応援合戦で優勝した、全校生徒の前で喜びを爆発させたとき。

大学生:ダンスサークルで学祭のステージに立ってる時

 大学2年の時、1人でイギリスに語学留学に行ったとき  

 卒業旅行で、マチュピチュ、ウユニ塩湖の旅行、前に壮大な景色を見た時

→自分が強く印象に残っている、心からワクワクした感情が芽生えたのを覚えている。

 人に自慢できる人生のシーンとして記憶に残っている。

② 理想の自分はどんな状態ですか?

現在の自分と照らし合わせると何が足りていませんか?

(引用:GOAL-B コーチング)

【理想】

 ストレスなく、want to のことだけを、自由に、心の底からできている状態

 自分の興味のあることを全部やれている状態

 お金に不自由を感じていない状態

 いろんな人から認められている状態

【何が足りていないか】

 会社の看板にすがって、ストレスのかかる仕事をやっている、

 自分の本当にやりたい事への挑戦。

 今すぐ会社を辞める勇気がでない

 人の目を気にしてしまうこと

③ 今直面しているチャレンジ・問題は何ですか?

 逆にチャンス・機会は何ですか?

(引用:GOAL-B コーチング)

【チャレンジ】

ブログ、YouTube、動画編集、読書、筋トレ、せどり、株式投資、不動産投資、コーチング受講&自分がコーチになる勉強、会社を立ち上げる、スノーボード、ダンス

【課題】

お金稼ぐもの(ブログ、YouTube、せどり、株式投資、不動産投資)では、それぞれ、始めてはいて、一定の成果数千円~数万円くらいは出ているが、継続力がなく、爆発的な成果が出ていない。

他の趣味では、大会などで結果を残すほど、

大成していない。(中途半端??)

【機会、チャンス】

コーチングを受け始めて、いろいろなことに

挑戦することは、自分の強みだと分かったこと、

また、小さな成功体験、canの引き出しが多いこと。

④ 次回のセッション(本番セッション2回目)で期待することは何ですか?

(引用:GOAL-B コーチング)

自分が成長、進んでいると実感できること。

⑤ コーチに期待することは何ですか?

(引用:GOAL-B コーチング)

自分が想像つかないくらいに引き上げてくれること。

たるんでいたら、気づかせてくれること。

一緒に、自分の人生の最高とは?を考えてくれること。

⑥ 次回のセッション(本番セッション2回目)後にどのような

 自分になっていたいですか?

(引用:GOAL-B コーチング)

具体的に、行動して変わっていること。

この1ヶ月に後悔をしないこと。

人生楽しく生きていること。

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